J’anime des ateliers sur-mesure pour votre entreprise, votre association, votre commerce ou votre studio de yoga! Ces ateliers sont l’occasion de communiquer autour de sujets variés, tout en adoptant les bons gestes pour garder la forme. 

Durée : 1h et plus – Tarif : sur devis

---

Exemples d’ateliers pédagogiques avec mise en pratique :

Initiation à la cuisine végétarienne : Apprentissage des bases de l’alimentation végétarienne, à travers des recettes simples et des conseils pratiques. Pour tous ceux qui souhaitent réduire leur consommation de produits animaux en contournant les pièges et les carences !

Le petit-déjeuner : Variations autour du petit-déjeuner, ou comment redonner du pep’s à son organisme dès le matin ! Élaboration de recettes simples, pour les plus pressés comme pour les grasses matinées. Variante de cet atelier : le snack idéal.

Atelier découverte des huiles essentielles : Du bon usage des huiles essentielles, concentrés aromatiques aux propriétés multiples. Initiation à l’olfaction et à l’auto-massage.

Atelier argiles: Le retour à la terre. Découverte de l’argile, de ses bienfaits, des différents usages cosmétiques et thérapeutiques : masques de beauté, cataplasmes…